Perut je čest problem s kojim se mnogi ljudi suočavaju, ali uzrok može biti kompleksan i raznolik. Razumijevanje tih uzroka ključno je za pronalaženje učinkovitog rješenja. Evo pregleda najčešćih uzroka dobivanja peruti i savjeta kako ih riješiti.
1. Gljivice na koži
Gljivice poput Malassezia, koje su prirodno prisutne na koži, mogu izazvati perut kada se razmnože prekomjerno. Ovo se često događa zbog poremećaja ravnoteže vlage na vlasištu ili zbog pretjerane proizvodnje sebuma.
Rješenje: Upotreba posebnih šampona protiv peruti koji sadrže aktivne sastojke poput ketokonazola ili cinka može pomoći u kontroli gljivične infekcije.
2. Masna koža i vlasište
Pretjerana proizvodnja sebuma može rezultirati masnom kožom i vlasištem, što može pridonijeti stvaranju peruti. Masno vlasište također može pogoršati rast gljivica koje uzrokuju perut.
Rješenje: Redovito pranje kose blagim šamponom za masno vlasište može pomoći u kontroliranju lučenja sebuma i smanjenju peruti.
3. Nedostatak higijene vlasišta
Nedovoljno često pranje kose ili nedostatak uklanjanja mrtvih stanica kože s vlasišta može dovesti do nakupljanja peruti.
Rješenje: Redovito pranje kose i vlasišta, uz blagi piling vlasišta, može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i smanjenju peruti.
4. Suha koža
Suho vlasište može biti osjetljivo na perut, jer nedostatak vlage može uzrokovati ljuštenje kože.
Rješenje: Korištenje hidratantnih šampona i balzama za kosu može pomoći u održavanju vlage na vlasištu i sprječavanju suhoće koja doprinosi peruti.
5. Stres i loša prehrana
Stres i loša prehrana mogu imati negativan utjecaj na zdravlje kože i vlasišta, što može rezultirati peruti.
Rješenje: Upravljanje stresom, redovita tjelovježba i uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima mogu pomoći u održavanju zdravog vlasišta i smanjenju peruti.
Perut može biti frustrirajući problem, ali uz pravilnu njegu i tretmane, većina ljudi može kontrolirati i smanjiti njegovo pojavljivanje. Ako se perut nastavi ili pogorša unatoč poduzetim mjerama, važno je konzultirati se s dermatologom kako bi se utvrdio uzrok i preporučili odgovarajući tretmani.
Jadranka Pezo, vlasnica lanca frizerskih salona Studio Marcela i direktorica Silkyja za Hrvatsku